cultureaftercomputation.com

Pentru femei, se poate spune că intrarea în vârsta menopauzei înseamnă că parcurge un nou capitol al vieții. În acest moment, încep să apară diferite schimbări fizice. Pe lângă faptul că nu mai aveți menstruație, este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi modificări ale dispozitie și mâncărimi vaginale. De fapt, nu există o cifră exactă pentru vârsta menopauzei. Nu toate femeile intră la menopauză la aceeași vârstă. Acest lucru se datorează faptului că diverși factori, de la stilul de viață la istoricul medical, îl pot afecta. [[Articol similar]]

Vârsta menopauzei pentru fiecare femeie poate fi diferită

Rețineți că menopauza nu se întâmplă doar. Există un proces lung care merge cu el, începând de la perimenopauză. Se poate spune că ai avut menopauză doar atunci când nu ai avut menstruație de 12 luni. Vârsta menopauzei poate varia foarte mult, variind de la 30 la 60 de ani. Chiar și așa, în medie, o femeie experimentează menopauza la vârsta de 51 de ani. Mai devreme sau mai târziu femeile intră în această perioadă, pot fi influențate de diverși factori. În general, vârsta menopauzei nu va fi mult diferită de cea a mamei sau a surorii tale. Dar asta nu înseamnă că dacă mama sau sora ta trece prin menopauză prea devreme, cum ar fi sub 45 de ani, vei experimenta același lucru. Starea menopauzei premature poate fi cauzata de anumite afectiuni, pe care nu le ai neaparat.

Cum afectează vârsta menopauzei femeile?

Pe lângă vârsta de menopauză a mamei și a surorii, există mai mulți alți factori care pot afecta această afecțiune, și anume:

1. Stilul de viață

Un stil de viață nesănătos, cum ar fi fumatul, poate afecta foarte mult vârsta femeii la menopauză. Fumatul poate afecta ovarele sau ovarele, care sunt locurile unde are loc fertilizarea. Dacă ai un obicei de fumat și mama ta nu, atunci s-ar putea să intri la menopauză mai devreme decât ea și invers.

2. Chimioterapia

Ingredientele utilizate în tratamentele de chimioterapie pot afecta negativ ovarele. Acest lucru face ca femeile care urmează acest tratament să aibă o menopauză temporară.

3. Chirurgie ovariană

Cu cât operația este efectuată mai des pe ovare, cu atât țesutul sănătos din acel organ va fi afectat. Astfel, chirurgia este folosită în general ca ultimă soluție pentru tratamentul unor boli precum endometrioza.

4. Etnie

Etnia poate afecta și vârsta unei persoane la menopauză. Femeile hispanice și afro-americane experimentează, în general, menopauza mai devreme decât femeile din Asia de Est, cum ar fi China și Japonia.

Simptomele intrării în menopauză

Simptomele menopauzei vor fi cu siguranță atinse după trecerea prin perioada de perimenopauză, care este cu câteva luni sau câțiva ani înainte de oprirea menstruației. Durata și severitatea simptomelor menopauzei pot varia de la o persoană la alta. Simptome sau semne comune ale menopauzei:

1. Modificări ale ciclului menstrual

Cel mai frecvent simptom al menopauzei sunt perioadele neregulate. Menstruația devine neregulată cu venirea mai târziu sau mai devreme decât de obicei (oligomenoree). Sângele care iese în timpul menstruației este de obicei mai puțin sau chiar mai mult.

2. Modificări ale aspectului fizic

Pe lângă modificările ciclului menstrual, următorul simptom al menopauzei este o schimbare a aspectului fizic. Acestea includ căderea părului, pielea uscată, sânii lăsați și creșterea în greutate.

3. Schimbări psihologice

Femeile care trec prin menopauză vor fi, în general, mai sensibile și au schimbări de dispoziție saucapricios. Timpul de odihnă este, de asemenea, greu de controlat, uneori chiar va avea momente dificile de somn. Efectul, femeile care vor intra la menopauză se pot simți stresate sau deprimate din cauza schimbărilor care apar.

4. Schimbări sexuale

Femeile care vor intra la menopauză vor experimenta, în general, modificări ale organelor intime. De obicei, vaginul va deveni uscat și există o scădere a libidoului (dorința sexuală) în sex.

5. Modificări fizice

Modificările fizice pot fi, de asemenea, un semn al menopauzei. În general, corpul se va simți fierbinte sau fierbinte, așa că este ușor să transpiri. Această condiție se numeștebufeuri. Nu numai că, puteți, de asemenea, să transpirați excesiv noaptea, să vă simțiți amețit, să simțiți palpitații și infecții recurente ale tractului urinar. Pe lângă faptul că se confruntă cu diferitele schimbări de mai sus, femeile aflate în postmenopauză sunt mai expuse riscului de a dezvolta boli de inimă și osteoporoză.

Ce se întâmplă după terminarea menopauzei?

La câțiva ani după intrarea în menopauză, vei începe perioada de postmenopauză. În acest moment, simptomele menopauzei, care au fost experimentate anterior, vor începe să scadă. Din păcate, simptomele care încep să scadă sunt însoțite și de apariția altor modificări precum scăderea nivelului hormonului estrogen din organism. Femeile care se află în acest moment sunt, de asemenea, mai expuse riscului de a dezvolta mai multe boli, cum ar fi osteoporoza și bolile de inimă. Dacă ai intrat în această vârstă, ești sfătuit să trăiești un stil de viață mai sănătos, cum ar fi o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional. Asigurați-vă că consumați suficient calciu și vitamina D, pentru ca sănătatea oaselor să fie întotdeauna menținută.