Nu îndrăznești să spui nu până nu îți pierzi înțelegerea a ceea ce te motivează? Ar putea fi un semn că nu te cunoști prea bine. De fapt, cunoașterea dezavantajelor despre tine poate fi cheia succesului și fericirii în viață. Confuz de unde să începi? Rezonabil. Pentru că este nevoie de înțelepciune pentru a te putea familiariza cu tine. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că este imposibil de făcut, deoarece există modalități de a înțelege mai bine identitatea.
Cum să te cunoști pe tine însuți
O persoană poate avea o jumătate de secol și totuși nu se cunoaște pe sine. Pentru că, cât timp trăiești nu este o garanție dacă îți cunoști deja identitatea. Viceversa. Cineva care este încă adolescent sau care a intrat doar în faza adultă poate să se înțeleagă deja și să știe ce vrea. Vârsta nu este o garanție a cât de bine te cunoști pe tine însuți. Deci, care sunt trucurile pentru a te cunoaște pe tine însuți?
1. Găsește valoare în tine
Fiecare are propria personalitate care este diferită de ceilalți. Află ce te motivează adesea atunci când îți atingi obiectivele. Ajutându-i pe alții? Sau când poți explora liber creativitatea? Încercați să aflați acest lucru din toate activitățile care s-au făcut până acum. Caracteristicile sunt lucruri pe care atunci când le faci, pot oferi o injecție de motivație pentru atingerea obiectivelor. Un alt bonus, poți să gândești cu înțelepciune și să iei decizii „sănătoase”. Încă nu s-a văzut?
Valoare sau această valoare de sine este ceva care te poate menține în continuare chiar și atunci când ești obosit. Deci, dacă vrei să te motivezi, poți începe prin a ști care este valoarea ta interioară.
2. Aflați-vă interesele
Încercați să intrați într-un hobby care vă place. De asemenea, încercați să aflați ce vă interesează. Poate fi
pasiune, un hobby sau orice altceva care vă poate reține atenția mult timp. Nu te sătura să vezi alți oameni sau ce este în tendințe, pentru că interesul nu are nicio legătură cu asta. Pentru a afla mai multe despre ceea ce vă interesează, încercați să puneți câteva întrebări:
- Ce vă atrage cel mai mult atenția?
- Despre ce ești cel mai curios?
- Ce te-a atras?
Când știi despre acest interes, viața devine mai concentrată. De fapt, poate fi un indiciu cu care să trăiești zilele
pasiune.3. Temperamentul
Acestea sunt trăsăturile unei persoane care îi afectează emoțiile, inclusiv introvertiții și extrovertiții. Acest temperament se caracterizează și atunci când o persoană ia decizii și își finalizează sarcinile zilnice. A ști ce tip de temperament ai poate ajuta la a face viața mai plină de scop. Dar amintiți-vă, nu are rost să urmăriți ceea ce este în tendințe. Pentru că, acest temperament este ceva care a fost adus de la naștere. Tocmai atunci când forțați lucruri care nu sunt în concordanță cu principiile voastre, vă va obosi și vă va face din ce în ce mai greu să vă cunoașteți.
4. Ceasul biologic
Fiecare individ are un ceas biologic care are un efect semnificativ asupra modului în care își trăiește ziua. Tu ce tip esti?
Persoana matinala care este mai eficient în a face activități înainte ca oamenii să se trezească? Sau vice versa,
persoana nocturna cine simte că apar idei creative în timp ce oamenii dorm? Cunoscând acest tip de ceas biologic, poți programa activități la cele mai eficiente ore. La fel ca unele dintre trucurile de mai sus, principala cerință pentru a cunoaște acest ceas biologic este să nu imiți pe alții și să fii sincer cu tine însuți.
5. Misiunea vieții
Când te-ai simțit atât de valoros? Atunci misiunea vieții tale poate fi canalizată. Tipurile sunt diverse, nu pot fi echivalate între o persoană și alta. Nu trebuie să fii extraordinar ca Maica Tereza. Chiar și lucrurile banale sunt legitime pentru a fi misiunea vieții tale. Pentru a vă explora și a vă cunoaște prin aceasta, încercați să vă întrebați același lucru. Care este cel mai semnificativ eveniment din viața ta? De acolo, poți vedea ce valori pot avea un impact semnificativ asupra identității, carierei și satisfacției tale cu viața.
6. Forță
Nu este vorba doar de talent sau talent, dar puterea în acest caz poate fi și punctele forte ale personajului tău. De exemplu, îi place să învețe lucruri noi, este bogat în empatie, corectitudine și inteligență emoțională. A ști care sunt punctele tale forte este, de asemenea, baza pentru a-ți găsi încrederea în sine. Pe de altă parte, dacă nu știi care sunt punctele tale forte, s-ar putea să devii inferior. Nu este vorba doar să știi care sunt punctele tale forte. recunoașterea defectelor tale și a fi sincer cu tine însuți te poate ajuta, de asemenea, să devii cea mai bună versiune a ta. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Firul comun al tuturor modurilor de a te cunoaște mai sus este să fii sincer cu tine însuți. Nu te uita și nu copia oameni pe care îi idolatrizezi sau pe care ai avut deja succes. Este inutil, de fapt poate ascunde conceptul de identitate. Doar știi care a fost motivația ta până acum. Ceea ce te face să te simți semnificativ. Ce poate fi o majorete când te simți obosit. Toate acestea pot fi un ghid pentru găsirea identității de sine. Pentru a discuta în continuare despre beneficiile cunoașterii dvs. asupra sănătății mintale,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
Încercați să intrați într-un hobby care vă place. De asemenea, încercați să aflați ce vă interesează. Poate fi pasiune, un hobby sau orice altceva care vă poate reține atenția mult timp. Nu te sătura să vezi alți oameni sau ce este în tendințe, pentru că interesul nu are nicio legătură cu asta. Pentru a afla mai multe despre ceea ce vă interesează, încercați să puneți câteva întrebări: 
