cultureaftercomputation.com

Uleiul de cocos a câștigat popularitate în practicile naturale de îngrijire a pielii. Cu diversele sale beneficii, unii oameni încep, de asemenea, să ghicească beneficiile acidului lauric, un acid gras care este ingredientul principal al uleiului de cocos. Este posibil ca acidul lauric să ofere și beneficii pentru o piele sănătoasă? Verificați discuția.

Faceți cunoștință cu acidul lauric

Acidul lauric este un acid gras saturat care este ingredientul activ al uleiului de cocos. Acești acizi grași sunt conținutul care puternic și uneori este extras din nuci de cocos pentru a face monolaurină, un agent care are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Uleiul de cocos, fiind o sursă excelentă de acid lauric, a fost asociat cu mai multe beneficii potențiale pentru sănătate. De exemplu, se crede că uleiul de cocos reduce inflamația, hidratează pielea și ajută la vindecarea rănilor. Fiind unul dintre ingredientele active din uleiul de cocos, acidul lauric începe acum să fie întrezărit de îndrăgostiți. îngrijire a pielii . Acest conținut începe să fie prezis pentru a ajuta la depășirea diferitelor probleme ale pielii, în special psoriazisul și acneea.

Revendicați beneficiile acidului lauric pentru piele

Deși sunt încă necesare cercetări suplimentare, acidul lauric are următoarele două beneficii potențiale pentru piele:

1. Acid lauric și psoriazis

Mulți oameni recomandă uleiul de cocos pentru tratarea afecțiunilor pielii uscate, cum ar fi psoriazisul. Cu toate acestea, nu există dovezi care să explice dacă acidul lauric singur poate oferi aceste beneficii sau datorită unei combinații de diferite alte ingrediente din uleiul de cocos. Uleiul de cocos are o capacitate bună de hidratare. Acest ulei este, de asemenea, considerat sigur de aplicat pe piele, așa că este raportat că este util pentru tratarea pielii uscate. De fapt, adăugarea uleiului de nucă de cocos extravirgin la produsele de loțiune crește hidratarea și elasticitatea pielii.

2. Acid lauric și acnee

Acidul lauric are un efect antibacterian. Această capacitate face ca acidul lauric să fie eficient împotriva acneei - o problemă a pielii care apare adesea din cauza populației mari de bacterii. Prea multă acnee cu Propionibacterium . Într-un studiu publicat în Jurnal   de Dermatologie Investigativă , a raportat că acidul lauric poate reduce inflamația și poate reduce populația de bacterii. Se spune chiar că acidul lauric funcționează mai bine decât peroxidul de benzoil, un alt ingredient care este mai frecvent utilizat pentru a trata acneea. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu este indicat să aplicați ulei de cocos direct pe față. Motivul, cercetarea acidului lauric pentru acnee folosind forma sa pură - nu sub formă de ulei de cocos.

Beneficiile acidului lauric, altele decât pentru piele, există?

Uleiul de cocos este într-adevăr o mulțime de cercetări pentru a-i explora beneficiile. Doar că, multe cercetări făcute nu explică care ingrediente contribuie cel mai mult la sănătatea pielii și a corpului. Uleiul de cocos conține nu numai acid lauric, ci și alți acizi precum acidul miristic și acidul caprilic. Dar, interesant, un raport din 2015 spunea că beneficiile uleiului de cocos ar putea fi într-adevăr legate de conținutul său de acid lauric. Raportul indică faptul că acidul lauric are potențialul de a ajuta la pierderea în greutate și de a reduce riscul bolii Alzheimer. Cu toate acestea, cu siguranță vor fi necesare cercetări suplimentare pentru a consolida beneficiile acidului lauric pentru organism. [[Articol similar]]

Încercați beneficiile acidului lauric

Pentru a obține beneficiile acidului lauric, puteți încerca să aplicați ulei de cocos direct pe piele. Cu toate acestea, după cum sa menționat mai sus, aplicarea directă nu este recomandată persoanelor care au acnee. Beneficiile care pot fi învățate din aplicarea uleiului de cocos sunt creșterea hidratării pielii. Pe lângă faptul că este aplicat direct, uleiul de cocos poate fi, de asemenea, o alternativă în gătitul alimentelor, cum ar fi sotarea legumelor sau adăugarea de aromă la alimente. piure de cartofi .

Note de la SehatQ

Mai multe cercetări asupra acidului lauric pentru piele sunt necesare pentru a confirma afirmațiile cu privire la beneficiile acestuia. Cu toate acestea, deoarece se crede că uleiul de cocos are potențiale beneficii, acidul lauric ca ingredient principal poate oferi și anumite beneficii pentru piele.