Se pare că aceasta este cauza amețelii după masă
Ați avut vreodată amețeli după masă? În lumea medicală, această afecțiune este cunoscută sub numele de vertij postprandial. Deși amețelile după masă sunt în general rare, această afecțiune poate fi foarte deranjantă dacă o simți din când în când. Există mai multe cauze care pot declanșa amețeli după masă. Care sunt cauzele și cum să le depășim?
Cauzele amețelii după masă
Iată câteva afecțiuni care vă pot face să vă simțiți amețiți după ce mâncați.1. Se ridică brusc după ce a stat
Majoritatea oamenilor se așează în general în timp ce mănâncă. După ce au terminat, nu puțini dintre ei s-au ridicat imediat pentru a face alte activități. Din păcate, unii oameni pot experimenta o scădere bruscă a tensiunii arteriale atunci când se ridică după ce stă în picioare, ceea ce îi poate face să se simtă amețiți. Această afecțiune este cunoscută sub numele de hipotensiune arterială ortostatică. Cauza amețelii după masă poate fi declanșată de tulburări ale sistemului nervos, deshidratare, probleme cardiace, medicamente pentru hipertensiune arterială, expunerea la căldură excesivă, blocarea vaselor de sânge, anemie și alte probleme de sănătate.2. Sensibilitate alimentară
Sensibilitatea la anumite alimente, cum ar fi ciocolata, produsele lactate, alimentele cu glutamat monosodic și nucile, poate determina unele persoane să se simtă amețite sau greață după ce le consumă. Nu numai că, consumul de cofeină și alcool poate declanșa și această afecțiune prin creșterea ritmului cardiac. Prin urmare, trebuie să acordați atenție alimentelor care vor fi consumate.3. Hipoglicemie reactivă
Hipoglicemia reactivă apare atunci când glicemia scade după masă și provoacă amețeli. Persoanele cu diabet zaharat și prediabet pot prezenta o scădere a glicemiei după ce au mâncat, deoarece organismul produce prea multă insulină. Cu toate acestea, persoanele care nu au diabet se pot confrunta și cu această afecțiune. De exemplu, cineva care a suferit o intervenție chirurgicală la stomac poate digera alimentele prea repede, ceea ce face ca organismul să absoarbă mai greu glucoza. În plus, deficiența anumitor enzime digestive poate scădea și glicemia.4. Hipotensiunea postprandială
Hipotensiunea postprandială apare atunci când tensiunea arterială scade brusc după masă. Acest lucru este cauzat de creșterea fluxului de sânge către stomac și intestine, făcând astfel sângele să curgă departe de restul corpului. Ca urmare, ritmul cardiac crește pentru a pompa mai mult sânge în tot corpul. Chiar și vasele de sânge se strâng, determinând să te simți amețit după ce ai mâncat. Alte simptome, cum ar fi durerea în piept, slăbiciune, greață și modificări ale vederii, pot însoți această afecțiune. Vârstnicii, persoanele cu hipertensiune arterială, boala Parkinson și persoanele cu tulburări ale sistemului nervos sunt grupuri care sunt mai susceptibile la hipotensiune arterială postprandială.5. Utilizarea medicamentelor pentru diabet
Unele medicamente pentru diabet, cum ar fi insulina, pot provoca amețeli dacă scad prea mult zahărul din sânge. Când luați medicamentul chiar înainte de a mânca, este posibil să vă simțiți amețit când medicamentul începe să acționeze după masă. Diabeticii care se simt adesea amețiți după ce au mâncat ar trebui să consulte un medic pentru a schimba medicamentul sau pentru a ajusta doza. De asemenea, pot fi necesare ajustări ale programului de masă. [[Articol similar]]Cum să faci față amețelii după masă
Tratarea amețelilor după masă depinde de cauză. Iată câteva opțiuni pe care le puteți încerca:- Alegeți alimente care durează mai mult să fie digerate, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele.
- Apa de băut, mai ales înainte de a mânca, poate crește volumul de sânge din organism, astfel încât tensiunea arterială să nu scada.
- Mâncați mai des mese mici, astfel încât corpul dumneavoastră să nu folosească atât de multă energie și flux de sânge pentru a le digera.
- Ridicați-vă încet în prima oră după masă, deoarece acesta este momentul în care este mai probabil să apară amețeli.
- Evitați să consumați alimente care pot declanșa amețeli, cum ar fi alcoolul, cofeina și alimentele bogate în sodiu.
- Nu mâncați în grabă, deoarece poate declanșa creșterea acidului din stomac care provoacă amețeli
