Acestea sunt caracteristicile sanilor sanatosi de la forma la marime

Trebuie cunoscute caracteristicile sânilor sănătoși, astfel încât atunci când apar modificări sau tulburări, să le puteți recunoaște imediat și să beneficiați de tratamentul adecvat. Forma, dimensiunea și poziția sânilor fiecărei femei pot fi ușor diferite. Cu toate acestea, există unele caracteristici care disting sânii sănătoși de cei care nu sunt.

Caracteristicile unui sân bun și sănătos

Caracteristicile sânilor sănătoși sunt cele fără noduli și dureri.Iată care sunt caracteristicile sânilor buni și sănătoși pe care trebuie să le cunoașteți.

1. Nici un nodul anormal

Un nodul anormal la sân poate semnala multe lucruri și nu toate sunt periculoase. Cu toate acestea, una dintre cauzele nodulilor poate fi într-adevăr cancerul de sân, așa că atunci când simțiți un nodul în acea zonă, este o idee bună să consultați imediat un medic, mai ales dacă nodul nu dispare după șase săptămâni.

2. Fără durere prelungită

Nicio durere care să nu dispară mult timp nu este, de asemenea, una dintre caracteristicile sânilor sănătoși. Dacă sânii vă simt dor, dar dispar rapid și par aproape de menstruație, acest lucru este de obicei normal. Femeile însărcinate și care alăptează au adesea dureri la sâni. Deci, nu trebuie să vă faceți prea multe griji dacă acest lucru se întâmplă în ambele perioade. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare și apariția ei este însoțită de alte simptome precum mâncărime, erupție cutanată sau apare puroi, consultați imediat un medic pentru a determina cauza.

3. Nu iese lichid

Următoarea caracteristică a sânilor sănătoși este absența lichidului care iese din mameloane. Desigur, dacă lichidul care iese este lapte la femeile însărcinate sau care alăptează, atunci acest lucru este normal. Lucrul la care trebuie să acordați atenție este dacă lichidul care iese are consistență asemănătoare puroiului, atunci consultați imediat un medic. Această afecțiune poate indica o infecție a țesutului mamar.

4. Fără modificări în culoarea și textura pielii

Pielea normală a sânilor este cea care nu are erupții cutanate sau se modifică textura pentru a deveni solzoasă și erupție cutanată. Prin urmare, atunci când o experimentați, mai ales dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi durere și mâncărime, atunci există posibilitatea să existe o tulburare a țesutului.

5. Forma și mărimea sânilor sănătoși

Forma și dimensiunea sânilor fiecărei femei pot fi diferite. Sânul este un organ care este alcătuit în mare parte din grăsime. Prin urmare, atunci când îngrași sau slăbești, forma și dimensiunea se pot schimba. Înainte de menstruație, sânii se pot umfla și ei, așa că par mai mari decât de obicei. Dimensiunea și forma sânilor din stânga și din dreapta nu sunt întotdeauna aceleași. Dacă simți că ceva nu este în regulă cu sânii tăi, nu ezita să consulți un medic. Medicul va căuta cauza tulburării. A avea caracteristicile care duc la tulburări ale sânilor nu este întotdeauna fatală. Unele dintre ele apar ca urmare a modificărilor normale din organism. Deci, pentru a stabili cauza, trebuie să treceți la o examinare detaliată. [[Articol similar]]

Cum să menții sănătatea sânilor

Cum să obțineți sâni sănătoși cu exerciții diligente Sănătatea sânilor este foarte important de menținut. Iată sfaturile pentru tine.

• Mentineti greutatea corporala ideala

Excesul de greutate corporală, alias obezitate, va crește riscul unei persoane de a dezvolta cancer de sân.

Relația dintre cei doi nu este bine înțeleasă. Dar experții bănuiesc că este influențat de hormonul estrogen produs în țesutul adipos. La femeile supraponderale, țesutul cancerului de sân care este sensibil la estrogen este mai ușor expus hormonului. Prin urmare, creșterea rețelei poate avea loc mai rapid.

• Sport regulat

Femeile care fac sport în mod regulat au un risc mai mic de a dezvolta boli ale sânilor. Pentru că, cu exerciții fizice regulate, sistemul imunitar se va îmbunătăți. În plus, se va menține și greutatea.

• Mâncați alimente hrănitoare și beți multă apă

O dietă sănătoasă și completă și un necesar zilnic adecvat de lichide vor ajuta la menținerea sânilor departe de diferite boli, inclusiv cancer. Alimente precum pepenele verde, broccoli, varza, varza și cerealele integrale sunt deosebit de bune în prevenirea formării celulelor canceroase. Evita sa consumi prea mult alimente zaharoase si grasimi procesate, deoarece acestea pot creste riscul de cancer de san.

• Satisfaceti nevoile de vitamina D

Femeile care au deficit de vitamina D au un risc mai mare de a dezvolta cancer de san. Puteți obține această vitamină din lumina soarelui sau din alimente îmbogățite cu vitamina D și suplimente. Dacă doriți să aflați mai multe despre caracteristicile sânilor buni și sănătoși și ale altor boli ale sânilor, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found