Bea cafea în timp ce fumezi, care sunt pericolele dacă sunt consumate împreună?

Consumul de cafea în timp ce fumezi este unul dintre obiceiurile care se fac adesea pentru a umple viața de zi cu zi. De fapt, nu este un secret pentru nimeni că fumatul poate provoca dependență. La fel și cu cafeaua. Mulți iubitori de cafea le este greu să aibă o zi pasională dacă nu au băut o ceașcă de cafea. Fanii să bea cafea în timp ce fumează nu sunt neobișnuiți să le combine și pe cele două în același timp. Fie sorbind o țigară în timp ce sorbind cafea din când în când, fie beți un pahar de cafea și urmat de fumat. Este obiceiul lipsit de riscuri pentru sănătate? Răspunsul este, desigur, nu.

Pericolele cafelei și țigărilor

Cafeaua este de obicei consumată pentru a face o persoană să se simtă mai împrospătată și mai energizată. Consumul de cafea în fiecare zi este încă relativ sigur dacă este în doze rezonabile. Cu toate acestea, consumul prea mare de cafea poate fi dăunător sănătății. Înainte de a înțelege pericolele consumului de cafea în timp ce fumați, câteva dintre efectele negative ale cafelei, inclusiv:
  • Cafeaua conține cofeină care poate provoca insomnie, dureri de stomac, greață și vărsături, senzații de nervozitate și neliniște, la creșterea ritmului cardiac și a respirației.
  • Consumul de cafea nefiltrată poate crește colesterolul total, colesterolul rău (LDL) și trigliceridele. Această combinație poate crește riscul de boli de inimă.
  • Poate duce la dependență și chiar să se dezvolte simptome de sevraj dacă încetați brusc să îl luați.
  • Persoanele care nu sunt obișnuite să bea mai mult de o ceașcă de cafea pe zi și au mai mulți factori de risc pentru boli de inimă, sunt considerate a avea un risc crescut de infarct.
Pe de altă parte, fumatul este de obicei un calmant de stres și un obicei zilnic. Țigările pot da o senzație de euforie sub formă de relaxare. Cu toate acestea, acest efect euforic este doar temporar. Prin urmare, fumătorii tind să continue să fumeze din nou doar câteva ore după aceea. De asemenea, s-a demonstrat că fumatul are un impact negativ asupra sănătății. Există atât de multe substanțe chimice nocive care pot pătrunde în organism într-o singură pufătură de țigară. Aproximativ 69 dintre aceste substanțe sunt chiar cauzatoare de cancer. [[Articol similar]]

Pericolele consumului de cafea în timp ce fumezi

Consumul de cafea în timp ce fumezi separat poate cauza diverse probleme de sănătate, mai ales dacă ambele sunt consumate în același timp. Iată care sunt pericolele fumatului în timp ce bei cafea care pot apărea.

1. Întăriți dependența

În ceea ce privește pericolele fumatului în timp ce bei cafea, există fapte interesante despre interacțiunea dintre consumul de cafea în timp ce fumezi care le face pe cele două relații. Un studiu a constatat că majoritatea fumătorilor (86%) beau, în general, și cafea. Nu numai fumătorii tind să bea cafea, iar băutorii de cafea tind să fumeze, ci și aceste două obiceiuri sunt adesea făcute simultan. Argumentul de mai sus este susținut de observațiile cercetătorilor din domeniul Psihologiei de la Universitatea din Missouri care au arătat că tendința de a fuma a crescut cu 55 la sută la consumul de cafea. Aparent, fumatul crește metabolismul cofeinei, astfel încât persoanele care fumează vor dori suplimentar cofeină pentru a obține efectul dorit. La fel, efectul cafelei (cofeinei) asupra țigărilor. Fumătorii au dezvăluit că plăcerea țigărilor a crescut în momentul consumului de cofeină. [[related-article]] Prin urmare, îndemnul fumătorilor de a bea cafea va apărea și atunci când fumează. Cafeaua îți afectează și dorința de a renunța la fumat. Pentru că, există încă amintiri apropiate despre „țigările nu vor fi complete fără cafea” și invers. Corpul tău începe să lucreze împotriva voinței tale. Deci, există o energie disproporționată care provoacă apariția depresiei. În plus, există dorința de a continua să consumați cafea și țigări pentru a reduce depresia. Acest lucru crește dependența de cele două activități împreună.

2. Provoacă hipertensiune arterială

Când consumați cafea și țigări în același timp, cafeaua va determina creșterea fluxului sanguin, în timp ce fumatul va îngusta arterele. Combinația dintre cele două poate duce la dezvoltarea plăcii în artere care le face rigide și își pierde elasticitatea. Fumul de țigară acționează și pentru a deteriora sistemul nervos central, nivelul zahărului din sânge crește, vasele de sânge se micșorează și arterele sunt din ce în ce mai deteriorate. Cercetările publicate în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie au descoperit că, ca urmare a fumatului și a consumului de cafea împreună, vasele de sânge sunt mai rigide. Acumularea plăcii va cauza îngustarea arterelor care se termină cu hipertensiune arterială. Această boală crește, de asemenea, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, deoarece inima este forțată să muncească mai mult pentru a satisface nevoile de oxigen ale organelor din întregul corp.

3. Provoacă boli cardiovasculare

Potrivit cercetărilor efectuate la Atena Medical School, pericolele fumatului în timp ce bei cafea care conține cofeină oferă interacțiuni care dăunează inimii. Un alt studiu a mai dezvăluit Band cafea in timp ce fumat poate crește rigiditatea vaselor de sânge. Pericolul fumatului în timpul consumului de cafea este asociat cu un risc crescut de boli de inimă. Moment Band cafea În timpul fumatului, există o interacțiune între conținutul țigărilor și cofeină care produce un efect negativ asupra inimii. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că fumătorii care au băut și cafea au un flux sanguin anormal și un nivel mai ridicat de rigiditate a vaselor de sânge decât persoanele care fumau doar, beau cafea sau nu fumau și nu beau cafea. Prin urmare, ar trebui să lăsați obiceiul de a bea cafea și de a fuma.

Note de la SehatQ

Consumul de cafea în timp ce fumezi în același timp reprezintă de fapt un pericol asociat. Pentru aceasta, ar trebui să vă limitați aportul zilnic de cofeină și să evitați pe cât posibil fumatul. Dacă doriți să aflați mai multe despre pericolele consumului de cafea în timp ce fumați, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play . [[Articol similar]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found