Importanța primului ajutor psihologic acordat victimelor dezastrelor
Pandemia care durează destul de mult timp s-a adăugat la numărul dezastrelor naturale din Indonezia. Aceste două lucruri au cu siguranță un impact asupra multor oameni. Cei direct afectați au nevoie cu siguranță de primul ajutor. Nu numai din punct de vedere fizic, au nevoie și victimele primul ajutor psihologic (PFA) sau primul ajutor psihologic (P3). Acest ajutor este foarte important pentru ca victimele sau cei direct afectați să poată duce o viață bună. Oferirea acestui ajutor poate fi făcută de oricine, inclusiv de dvs. Pentru a fi mai clar, vezi explicația de mai jos!
Să știi primul ajutor psihologic
Dezastrele vor avea un impact psihologic diferit asupra fiecărei persoane. Victimele pot pierde proprietățile, locuința și cei dragi. Reacția fiecărei victime este diferită, variind de la reacția la un nivel moderat până la cele care sunt foarte intense în a-și arăta emoțiile. Primul ajutor psihologic este util pentru stabilizarea și prevenirea agravării stresului asupra victimei. În plus, furnizarea de PFA poate reduce și tulburările acute post-dezastru. Victimele pot primi, de asemenea, ajutor pentru a avea acces la personal medical profesionist. Pentru informare, PFA nu este dat doar de personal medical sau psihologi profesionisti. De asemenea, puteți ajuta oferind acest prim ajutor psihologic victimelor dezastrelor sau celor care au nevoie. Cu toate acestea, există încă lucruri care trebuie luate în considerare și să cunoască limitele privind acordarea acestei asistențe.Ajutor variat înprimul ajutor psihologic
Iată câteva prim-ajutoare psihologice pe care le puteți oferi celor care au nevoie:- Ajutarea personalului medical să ofere asistență în caz de dezastre, cum ar fi aducerea de medicamente
- Înregistrați nevoile și preocupările victimelor
- Ajută victimele să obțină mâncare, băutură și haine calde
- Fii un bun ascultător fără a-i forța să vorbească
- Oferind confort celorlalți
- Ajută la obținerea informațiilor și a asistenței necesare
- Protejați victimele
Acordați atenție acestui lucru atunci când oferiți primul ajutor psihologic
Chiar dacă ești prezent ca un ajutor, fii respectuos față de oamenii care tocmai au trecut prin momente dificile. Iată lucrurile care trebuie făcute pentru a oferi un PFA:- Fii calm când vorbești și arată-i că pot avea încredere în prezența ta în jurul lor.
- Nu te lăsa dus de cap și te stresează. Rămâi calm în toate situațiile.
- Invitați victima să vorbească despre tot ce s-a întâmplat. Dacă nu doriți, puteți aștepta până când sunt gata. Ideea este că nu-i forțați să vorbească.
- Când vorbesc, fii un bun ascultător și nu întrerupe deloc.
- Dacă este posibil, încercați să identificați cea mai proastă parte a momentului lor.
- Nu este nevoie să vă grăbiți să acordați asistență. Există unii oameni care se pot stabiliza mai repede singuri.
- Nu slăbiți și nu comparați sentimentele lor cu ale dvs. sau ale altcuiva.
- Nu acţiona după ceea ce înţelegi. Mai bine întrebați tot ce au nevoie.
- Simțiți-vă liber să întrebați în mod specific despre abilitățile persoanei. Dacă sunt încă capabili de unele lucruri, lăsați-i să le facă singuri.
- Nu le promite, mai ales dacă nu poți ține promisiunea.
- Nu ezitați să întrebați și despre intenția lor de a se răni. Dacă găsiți vreo indicație în acest sens, solicitați imediat ajutor profesional pentru a obține un tratament suplimentar.
- Întotdeauna deschis pentru a ajuta victima. Întreabă-l ce ajutor mai poți să-i oferi.
- Dacă sunt solicitați sau necesari, puteți fi o legătură între ei și medici sau alți profesioniști.
- Nu împărtăși povestea lor cu alte persoane, chiar dacă este cineva cel mai apropiat de tine.
- Nu profitați și nu cereți bani în schimbul întregului ajutor pe care l-ați oferit.
