cultureaftercomputation.com

Printre oameni, Cobalamina sau cunoscut sub numele de vitamina B12 poate fi încă mai puțin popular. De fapt, această vitamină este foarte importantă pentru menținerea sănătății. Această vitamină solubilă în apă joacă un rol important în producția de globule roșii și ADN-ul tău, în special pentru persoanele în vârstă sau persoanele în vârstă care au un sistem imunitar slab. Din păcate, deficitul de vitamina B12 la vârstnici trece adesea neobservat. De fapt, această afecțiune poate provoca probleme grave, în special în sănătatea nervilor și a sângelui din organism.

Simptomele deficitului de vitamina B12 la vârstnici

Dacă nevoia de vitamina B12 pentru persoanele în vârstă nu este satisfăcută, vor apărea o serie de simptome care pot interfera cu viața lor de zi cu zi. Simptomele deficitului de vitamina B12 la vârstnici pot include:

1. Piele palidă

Ceea ce se poate observa clar dacă vârstnicii lipsiți de B12 este pielea palidă sau o culoare gălbuie apare în albul ochilor. Această afecțiune este cunoscută sub numele de icter. Dacă aveți o deficiență de vitamina B12, corpul dumneavoastră nu poate produce suficiente globule roșii. Drept urmare, pielea va arăta palidă.

2. Slab si usor obosit

Lipsa vitaminei B12 la vârstnici provoacă și tulburări ale stării lor fizice, ceea ce îi face mai ușor obosiți și letargici. Acest lucru se întâmplă deoarece organismul nu are suficientă vitamina B12 pentru a produce celule roșii din sânge ca purtători de oxigen în tot corpul.

3. Durere ca ace

Un efect secundar grav al deficitului de vitamina B12 la vârstnici este apariția tulburărilor nervoase. În timp, nevoia de vitamina B12 care nu este satisfăcută va face ca neuroprotecția să slăbească, deoarece nu poate produce substanțe grase. mielina. Această condiție poate face ca sistemul nervos să nu funcționeze optim. Simptomele comune includ: parestezii sau o senzație asemănătoare unui ac în picioare și mâini.

4. Activitatea este întreruptă

Pe măsură ce îmbătrânești, mișcările corpului tău vor deveni mai limitate, mai ales dacă primești mai puțin decât cantitatea de vitamina B12 pe care ar trebui să o primești. Dacă nu este tratată imediat, deficiența de vitamina B12 la vârstnici poate modifica și modul în care merg sau se mișcă. De fapt, poate afecta coordonarea și echilibrul corpului.

5. Inflamația limbii (glosită) și afte

Deficitul de vitamina B12 poate afecta, de asemenea, sănătatea orală. Această afecțiune poate provoca inflamația limbii (glosită). Glosita provoacă o schimbare a culorii și formei limbii și provoacă durere, roșeață și umflare. Deficitul de vitamina B12 poate provoca și alte tulburări în cavitatea bucală. De exemplu, afte și dureri cum ar fi înjunghierea sau arsura. O senzație de mâncărime poate apărea și în cavitatea bucală. [[Articol similar]]

6. Dificultăți de respirație și amețeli

Deoarece această vitamină este necesară organismului pentru a produce celule roșii din sânge, atunci când aveți o deficiență de vitamina B12, corpul dumneavoastră nu poate furniza oxigen celulelor corpului dumneavoastră. Este posibil să aveți dificultăți de respirație și amețeli. Consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit și pentru a afla cauza exactă.

7. Tulburări oculare

Dacă persoanele în vârstă se plâng de vedere încețoșată sau încețoșată, acesta ar putea fi un semn al deficienței de vitamina B12. Leziunile celulare pot ataca nervul optic și pot provoca neuropatie optică, astfel încât vederea lor este încețoșată sau problematică.

8. Schimbări de dispoziție

Nivelurile scăzute de B12 din organism sunt adesea asociate cu dispoziția și abilitățile cognitive afectate. De exemplu, depresia și demența. Acest lucru se întâmplă din cauza deteriorării țesutului cerebral care interferează cu semnalele către și de la creier. Drept urmare, va schimba starea de spirit.

9. Febră mare

Un simptom comun al deficitului de vitamina B12 la vârstnici este febra mare. În unele cazuri, o temperatură ridicată a corpului este cauzată de boală sau ca un semn că organismul luptă cu o infecție virală sau bacteriană. Dacă persoanele în vârstă din familia dumneavoastră prezintă simptomele de mai sus de deficit de vitamina B12, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Pentru persoanele în vârstă, această afecțiune poate fi prevenită și prin administrarea de suplimente de vitamina B12, deoarece absorbția vitaminei prin alimente poate să nu fie foarte eficientă.

Note de la SehatQ

Deficiența de vitamina B12 este cea mai frecventă deficiență la vârstnici. Vârstnicii cărora le lipsește vitamina B12 se pot confrunta și cu probleme grave și permanente de sănătate. Chiar și așa, depășirea acestei afecțiuni nu este un lucru dificil de făcut. Cel mai important lucru este depistarea precoce, astfel încât să puteți urma imediat un tratament. Prin urmare, intrând la bătrânețe, asigurați-vă că aveți întotdeauna controale regulate de sănătate. Pe lângă depistarea deficitului de vitamina B12, examenul va depista și alte tulburări care pot fi suferite.