Căutați modalități de a alimenta cu succes? Nutriționiștii au răspunsul

Serviciile unui nutriționist sau nutriționist au devenit nevoile societății de astăzi. Poți găsi nutriționiști în spitale, centre de sănătate, clinici, chiar și centre de fitness și servicii de catering. Desigur, această profesie nu trebuie subestimată.

Care este rolul unui nutriționist?

Nutriționistul este una dintre profesiile importante din Indonezia. De ce este asta? Acest lucru se datorează faptului că Indonezia se confruntă încă cu probleme nutriționale complexe. Numiți-o nutriție proastă și modele alimentare nesănătoase, care pot declanșa diverse boli. În Indonezia, rolul nutriționiștilor este reglementat în Regulamentul ministrului sănătății al Republicii Indonezia numărul 26 din 2013 privind punerea în aplicare a muncii și practicii lucrătorilor din domeniul nutriției. Diferitele roluri ale nutriționiștilor includ:
  • Planificarea, organizarea, dezvoltarea și evaluarea consilierii, instruirii și educației despre nutriție în comunitate
  • Planificarea, implementarea, dezvoltarea și evaluarea intervențiilor de nutriție și dietă pentru indivizi, grupuri și comunități
  • Gestionează sistemul de livrare a serviciilor alimentare și asigură calitatea acestuia
  • Efectuarea de cercetări în domeniile sănătății, nutriției și alimentației
În acest rol, nutriționiștii verifică și starea nutrițională a indivizilor și a grupurilor comunitare, planifică meniuri cu alimente sănătoase și monitorizează calitatea alimentelor. [[Articol similar]]

Nutriționiștii oferă servicii comunitare cu această problemă

Un nutriționist poate ajuta persoanele care se confruntă cu o lipsă de nutriție sănătoasă. Nutriționiștii sau nutriționiștii oferă de obicei servicii indivizilor și grupurilor de oameni care se confruntă cu probleme de dietă, clinice, comportamentale sau de mediu, cum ar fi următoarele.

1. Probleme de aport:

  • Lipsa sau excesul de energie sau proteine
  • Lipsa de fier, vitamina A și iod

2. Probleme clinice:

  • Bebeluși cu greutate mică la naștere
  • Copii mici cu o alimentație proastă
  • Copii mici subnutriți sau supraalimentați
  • Obezitatea
  • Copil cu starepipernicie
  • Anemia la adolescenți, gravide și vârstnici
  • Femeile însărcinate care au lipsă de energie în afecțiuni cronice
  • guşă
  • Malnutriția la vârstnici

3. Comportament sau mediu:

  • Gustări școlare nesănătoase și nesigure
  • Igienă scăzută în procesarea și servirea alimentelor
  • Nu aplicați consumul de nutriție echilibrată
  • Calitatea scăzută a hrănirii complementare (MPASI)

Cu toate acestea, puteți cere ajutor și unui nutriționist pentru acest lucru

Nutriționiștii sunt în general căutați de grupuri de indivizi din următoarele motive sau motivații.

1. Doriți să tratați diabetul, hipertensiunea arterială sau alte boli cronice:

Un dietetician vă poate ajuta să înțelegeți starea dumneavoastră și modul în care dieta dumneavoastră poate afecta boala. Un nutriționist vă va recomanda o dietă care este echipată cu nutrienți pentru a vă trata boala, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială.

2. Operațiuni de planificare ocolire stomac:

Stomacul poate reține doar o cantitate mică de alimente după operație ocolire stomac. Prin urmare, găsirea alimentației potrivite este o provocare în sine. Un medic nutriționist vă va ajuta să vă schimbați dieta, fără a compromite gustul dorit.

3. Ai probleme digestive:

De obicei, un nutriționist va lucra cu un medic pentru a rezolva această problemă. Nutriționistul vă va oferi și recomandări de aport care nu vă vor agrava starea. De exemplu, sugerând să limitați alimentele prăjite, precum și băuturile cu cofeină și gazoase,

4. Sunteți însărcinată, planificați o sarcină sau deveniți proaspătă mamă:

Consultați un nutriționist atunci când sunteți însărcinată, planificați o sarcină sau chiar deveniți proaspătă mamă. Un nutriționist se va asigura că obțineți nutrienții de care aveți nevoie, precum și pentru micuțul dvs. Nutriționistul va oferi și strategii în pregătirea unui meniu alimentar sănătos, dar totuși delicios.

5. A avea un copil cu o tulburare de alimentație:

De asemenea, un medic nutriționist vă poate oferi sfaturi în tratarea copiilor cu tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia.

6. Doriți să creșteți sau să slăbiți:

Dieta impulsivă sună atât de promițător în creșterea și slăbirea. Dar, de obicei, efectul nu durează mult. Prin urmare, este mai bine să consultați un nutriționist. Pentru că, nutriționiștii pot recomanda surse și cantități de calorii pentru creșterea în greutate, de exemplu, sau un plan de dietă pentru pierderea în greutate. Încă puteți mânca mâncarea preferată.

7. Îngrijirea persoanelor în vârstă:

Un dietetician vă poate ajuta să înțelegeți interacțiunile medicamentelor consumate de persoanele în vârstă, aportul de apă necesar și dieta pentru persoanele cu hipertensiune arterială, de exemplu.

8. Doriți să îmbunătățiți performanța sportivă:

Știați că se dovedește că un nutriționist vă poate ajuta și să vă atingeți obiectivele în exercițiu. Fie că este vorba doar de jogging sau de alergare la un maraton.

9. Aveți nevoie de sfaturi despre meniuri sănătoase:

Prelucrarea alimentelor sănătoase nu este întotdeauna costisitoare sau complicată. Puteți mânca și la restaurante, fără a vă întrerupe dieta. Tentația de a gusta gustare la locul de muncă nu vă este imposibil să rezistați. Un nutriționist vă va învăța trucurile. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ:

În prezent, circulă multe farse cu privire la beneficiile diferitelor ingrediente alimentare și plantelor pe bază de plante despre care se spune că pot susține sănătatea, inclusiv dieta. Nu credeți imediat veștile, atunci când doriți să țineți o dietă sau vreți să aveți de-a face cu copii subponderali, de exemplu. Vă recomandăm să consultați un nutriționist pentru cele mai bune sfaturi.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found