cultureaftercomputation.com

În timpul menstruației, de obicei apare disconfort, mai ales când volumul de sânge care iese este mare. Acest lucru te face uneori să neglijezi puțin la menținerea igienei vaginale, mai ales dacă te afli în afara casei. De fapt, cum să îngrijești vaginul în timpul menstruației nu este dificil. Atâta timp cât înțelegi pașii potriviți, vaginul tău poate fi în continuare curat și poate evita diferite infecții care vizează, cum ar fi infecțiile tractului reproducător. [[Articol similar]]

5 moduri de a trata miss V în timpul menstruației

În timpul menstruației, trebuie să faceți ajustări în îngrijirea vaginului. Motivul este că, dacă este lăsat singur, un vagin necurat în timpul menstruației poate provoca diverse tulburări, cum ar fi mâncărime până la infecție. Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a trata vaginul în timpul menstruației.

1. Curățați regulat

Sângele este un mediu potrivit pentru ca bacteriile să prospere. De aceea, trebuie să vă curățați vaginul în mod regulat. Curățați vaginul de cel puțin două ori pe zi, dimineața și seara. La curățare, se recomandă să folosiți apă curată cu direcția de curățare din față în spate. Adică, când turnați apă în vagin, spălați din direcția noului vagin spre anus. Acest lucru este pentru a preveni posibilitatea ca bacteriile și microorganismele din zona anală să intre în vagin.

Nu folosiți săpun care conține parfum

Folosirea săpunului care conține parfum pentru curățarea vaginului poate provoca iritații. Acest lucru se datorează faptului că săpunul poate perturba echilibrul numărului de bacterii din vagin și poate modifica nivelul de aciditate.

3. Nu întârzia să schimbi șervețelele igienice

Pentru a nu vedea, este necesar să vă schimbați tampoanele la fiecare câteva ore. De fapt, depinde și de cât de mult sânge iese, așa că ar trebui să vă verificați pernițele la fiecare două până la patru ore. Dacă folosești un tampon, va trebui să-l schimbi la fiecare patru până la opt ore. De asemenea, este important să faceți acest lucru pentru a preveni sindromul de șoc toxic, o boală cauzată de o infecție bacteriană.

4. Spală-te pe mâini înainte de a curăța vaginul

Spălați-vă mâinile înainte de a schimba tampoanele sau tampoanele. Acest lucru se face astfel încât vaginul să fie protejat de diferite bacterii care se așează pe mâini pe parcursul zilei.

5. Fii atent la culoarea sangelui menstrual care iese

Trebuie să acordați atenție culorii și sângelui menstrual. Acest lucru se datorează faptului că o schimbare de culoare poate indica o problemă de sănătate. Culoarea normală a sângelui menstrual este în general roșu aprins și are puține cheaguri. Sângele menstrual întunecat este de fapt normal. Sângele cu acea culoare, durează mai mult să iasă. Cu toate acestea, este sfătuit să consultați un medic, dacă sângele care iese este puțin portocaliu. Acest lucru se datorează faptului că această afecțiune poate indica o infecție.

Acest pas poate face și menstruația mai sănătoasă

Pentru a avea o menstruație sănătoasă, nu trebuie doar să ai grijă de vagin. Menținerea unui organism sănătos este, de asemenea, necesară. Unul dintre lucrurile care sunt adesea trecute cu vederea este că atunci când ai menstruație, trebuie să te odihnești mai mult. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău lucrează mai mult decât de obicei. Dacă nu te odihnești suficient în timpul menstruației, atunci vei fi mai iritabil, anxios și vrei să mănânci gustări pentru a crește. Dormiți suficient, pentru ca organismul să fie mai sănătos. După ce ați recunoscut mai sus diferitele modalități de a trata domnișoara V, este de așteptat să acordați mai multă atenție igienei vaginale atunci când aveți menstruație. Dacă aveți dureri insuportabile în timpul menstruației sau alte simptome tulburătoare, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.