Ergofobia sau fobia muncii, recunoașteți simptomele și cum să le depășiți
Munca este o modalitate prin care oamenii pot supraviețui. Muncind, poti castiga un salariu sau bani pentru a-ti satisface nevoile zilnice si a cumpara lucrurile pe care ti le doresti. Interesant, se dovedește că există unii oameni care au o fobie de muncă sau de locul de muncă. Această condiție este cunoscută sub numele de ergofobie. Dacă este lăsată necontrolată, această afecțiune poate cauza probleme financiare și stres pentru pacient.
Ce este ergofobia?
Ergofobia este o afecțiune care îi determină pe oameni să experimenteze o frică sau anxietate nerezonabilă cu privire la muncă. Această fobie poate apărea ca o combinație între frica de a nu termina munca, de a vorbi în public și de a socializa cu colegii de muncă. Termenul ergofobie în sine provine din greacă, „ergon: și „phobos”. Ergon înseamnă „muncă”, în timp ce „phobos” înseamnă fobie sau frică. Persoanele care suferă de această fobie sunt în general conștienți de faptul că frica pe care o simt este irațională, dar au dificultăți în a o controla.Semne că cineva are ergofobie
Există mai multe simptome care sunt semne că cineva are ergofobie. Aceste simptome pot afecta starea fizică și psihică a pacientului. Unele dintre simptomele care pot apărea atunci când persoanele cu această fobie se gândesc sau se ocupă de muncă, inclusiv:- Dureri de stomac
- Transpiraţie
- Durere de cap
- Greu de respirat
- Atac de panică
- Dureri de corp
- Creșterea ritmului cardiac
- Evitarea muncii sau a locului de muncă
- Frica sau anxietatea excesivă față de locul de muncă sau de muncă
- Realizează că frica pe care o simți este nerezonabilă, dar greu de controlat
Diverși factori care provoacă ergofobie
La fel ca fobiile în general, cauza ergofobiei nu este încă cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, există o serie de factori care pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni la o persoană. Factorii care o pot declanșa includ:Genetica
Experiență traumatică
Ceva de învățat