4 tipuri de neuropatie diabetică și cum să o preveniți
Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) în 2016, numărul de cazuri și prevalența diabetului zaharat a continuat să crească în ultimele decenii. Deloc surprinzător, această boală a devenit una dintre bolile netransmisibile, care este prioritară de către liderii mondiali pentru a fi tratată. Pacienții cu diabet zaharat pot provoca diverse complicații care nu glumesc. O astfel de complicație este neuropatia diabetică, care atacă sistemul nervos. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge atunci când suferiți de diabet, pot deteriora celulele nervoase din întregul corp.
Tipuri neuropatie diabet, ca o complicație a diabetului zaharat
Există mai multe tipuri de neuropatie diabetică. Acest lucru se întâmplă, deoarece organismul are diferite tipuri de nervi, care au rolurile lor respective. Nervi din organism care pot fi afectați din cauza neuropatiei diabetice, de la degetele de la picioare până la cap. Iată care sunt tipurile de neuropatie diabetică, de care ar trebui să fii conștient.1. Neuropatie periferic
Neuropatia periferică este cel mai frecvent tip de neuropatie diabetică. Această complicație atacă nervii din organele corpului, cum ar fi picioarele, mâinile, brațele și unghiile. Simptomele neuropatiei diabetice se simt agravate, pe măsură ce intră în noapte. Există mai multe semne care pot fi resimțite de persoanele cu neuropatie periferică. Unele dintre ele sunt crampe și dureri ascuțite, scăderea sensibilității la atingere, pierderea reflexelor, pierderea echilibrului și a coordonării. Nervii din picioare sunt nervii cel mai ușor deteriorați. Această tulburare nervoasă poate provoca diverse probleme la nivelul picioarelor, care sunt legate de diabet. Aceste tulburări, cum ar fi deformări ale piciorului, infecții, ulcere la nivelul picioarelor, până la amputare.2. neuropatie proximală
Neuropatia proximală este cunoscută și ca amiotrofia diabetică. Acest tip de neuropatie diabetică poate provoca slăbiciune musculară, în special în partea superioară a picioarelor, fese și talie. Există mai multe simptome care pot fi experimentate de persoanele cu neuropatie proximală. Aceste simptome includ slăbiciune la nivelul picioarelor, dificultăți de a sta în picioare după ce ați stat și durere bruscă și profundă în partea superioară a piciorului. După ce simptomele la nivelul picioarelor dispar, pot apărea și dureri la nivelul brațelor. Această complicație a diabetului este a doua cea mai frecventă neuropatie diabetică, după neuropatia periferică. Neuropatia proximală este predispusă să fie experimentată de persoanele în vârstă care suferă de diabet. Cu toate acestea, spre deosebire de neuropatia periferică, neuropatia proximală poate fi gestionată în timp.3. neuropatie autonom
Sistemul nervos autonom își îndeplinește sarcinile în funcțiile corpului, fără ca tu să știi. De exemplu, pomparea inimii, respirația și digestia. Deoarece funcționează automat, acest sistem nervos este cunoscut și sub numele de sistem nervos automat. Neuropatia autonomă apare la nivelul nervilor autonomi, iar disfuncția erectilă la bărbați este în anumite sisteme specifice ale corpului. Astfel, simptomele experimentate de persoanele cu neuropatie autonomă depind și de tipul de sistem afectat. De exemplu, dacă neuropatia autonomă afectează nervii din sistemul cardiac și tensiunea arterială, simptomele pot include bătăi neregulate ale inimii. De asemenea, persoanele care suferă pot obosi rapid când fac exerciții fizice, până la amețeli când încearcă să stea în picioare.4. Neuropatie focală sau mononeuropatie
Spre deosebire de alte tipuri de neuropatie diabetică, neuropatia focală afectează doar un nerv specific. Deloc surprinzător, acest tip de complicație diabetică este cunoscut și sub numele de mononeuropatie, iar celelalte sunt numite polineuropatie. Neuropatia focală apare brusc. Această afecțiune apare cel mai adesea în nervii capului, în special cei care duc la ochi. Cu toate acestea, această complicație poate apărea și în corp (tors), precum și în zona picioarelor. Deși poate afecta picioarele, persoanele cu neuropatie focală pot prezenta simptome diferite față de neuropatia proximală, care apare și în această zonă a corpului. Durerea atunci când aveți neuropatie focală, apare în mod specific și nu pe o zonă mare a piciorului. Dacă neuropatia focală atacă nervii din cap, pacientul poate prezenta tulburări de vedere, chiar paralizie bruscă pe o parte a capului. Între timp, neuropatia focală în organism poate apărea în anumite puncte, cum ar fi în piept sau abdomen.Sfaturi de dietă pentru persoanele cu neuropatie diabetică
- Evitați consumul de carbohidrați simpli, cum ar fi orezul alb, cartofii, pâinea și făina de grâu
- Înlocuirea carbohidraților simpli cu carbohidrați complecși, cum ar fi orezul brun, ovăzul, quinoa și cartofii dulci
- Satisfaceti alte nevoi nutritionale, si anume grasimi sanatoase, proteine, vitamine si minerale
- Consumul necesar de lichide adecvat
- Evitați consumul de alimente cu cofeină și alcool
- Echilibrează-l schimbând o dietă sănătoasă
- Fii activ și evită fumatul
