Obiceiul de a te strânge din nas sau de a te strânge excesiv pentru a te răni se numește rinotilexomanie. Spre deosebire de strângerea ocazională a nasului, care este obișnuită pentru o persoană, această afecțiune este însoțită de o obsesie, așa că este destul de îngrijorătoare. În plus, persoanele cu rinotilexomanie pot simți, de asemenea, stres sever și anxietate excesivă. Uneori, aceștia se angajează și în obiceiuri precum roaderea unghiilor.
Pericol de a culege prea mult
Oamenii au cu siguranță motivele lor pentru care își scot nasul. Când te simți plictisit, încordat sau vrei să ridici caca. Este totuși firesc, a te strânge astfel de nas nu va cauza probleme. Dar atunci când includeți rinotilexomania, poate apărea pericol. Într-un studiu din 2001 pe 200 de participanți, 17% au spus că au avut probleme grave. În timp ce restul de 25% experimentează și sângerări nazale ocazional. În plus, rinotilexomania este adesea asociată cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi:
tulburare obsesiv-compulsive, anxietate excesivă și probleme similare, cum ar fi
cules de piele. Obiceiul de a strânge nasul este numit periculos dacă îndeplinește următoarele criterii:
- Petrece cea mai mare parte a timpului persoana făcând asta
- De mai multe ori a încercat să rupă obiceiul, dar nu a reușit
- Cauzând în mod repetat răni
- Intervine cu viața de zi cu zi a cuiva
Atât de periculoasă, această afecțiune poate provoca complicații precum:
- Sângerare nazală
- infectie respiratorie
- Riscul de a avea o infecție a sinusurilor
- Deveniți un mijloc de transmitere a bolii
- Orificiu în sept (os moale în cavitatea nazală)
Această condiție de ridicare excesivă a nasului este mai frecventă la copiii și adolescenții care cresc.
Care este declanșatorul?
Ca și în cazul majorității altor tulburări compulsive, cauza exactă a rinotilexomaniei este necunoscută. Cu toate acestea, există mai multe explicații posibile pentru ce apare acest obicei excesiv de cules de nas:
Este posibil ca și persoanele care au obiceiul de rinotilexomanie să aibă un istoric genetic similar. Poate că în familie există și comportamente repetitive care se concentrează pe o parte a corpului. Adică, părinții sau frații pot avea obiceiuri legate de
cules de piele alte.
Persoanele cu anxietate excesivă își pot evacua panica strângându-și excesiv nasul. De obicei, acest lucru se întâmplă în situații care declanșează anxietate pentru a te simți mai calm.
Unele tipuri de medicamente au ca efect secundar dezvoltarea obiceiului de rinotilexomanie. De fapt, pentru persoanele care anterior nu au avut absolut nicio problemă cu obiceiul de a-și trage nasul excesiv. Un exemplu de medicament cu potențial pentru acest tip de efect secundar este un stimulent pentru tratarea ADHD.
Uneori, modificările hormonale la femei pot declanșa și rinotilexomania. De fapt, acest studiu din iulie 2018 a constatat că starea se poate agrava atunci când schimbările hormonale sunt destul de extreme, cum ar fi în timpul menopauzei. În plus, există mai multe tipuri de tulburări de rinotilexomanie. Unii se simt destul de mulțumiți că își strâng nasul cu degetele. Au tendința de a curăța obsesiv murdăria sau orice obiect din cavitatea nazală. Pe de altă parte, există și persoane cu rinotilexomanie care își smulg obsesiv firele de păr din nas. Acest lucru se poate face fie cu degetele, fie cu alte instrumente.
Cum să faceți față culegerii excesive
Având în vedere că strângerea excesivă a nasului poate fi periculoasă, persoanele cu rinotilexomanie trebuie tratate. În general, tratamentul depinde de cât de gravă este starea unei persoane. Unele dintre opțiunile de tratament includ:
Pentru unele persoane cu rinotilexomanie, a-și menține mâinile ocupate cu altceva este suficient de eficient pentru a rupe obiceiul. De exemplu, ținând în mână unelte precum
fidget spinner pentru ca degetele să nu-ți strângă nasul tot timpul.
Acest tip de terapie se concentrează pe a ajuta o persoană să înlocuiască comportamentele negative cu unele pozitive. Un terapeut va afla ce determină pe cineva să-și strângă nasul excesiv. Dacă se întâmplă brusc, vom afla și ce a declanșat-o.
Administrarea medicamentelor
Nu există un medicament specific pentru a trata rinotilexomania. Cu toate acestea, dacă acest lucru se întâmplă din cauza altor probleme, cum ar fi TOC sau anxietate excesivă, atunci tratarea afecțiunii poate face ca obiceiul de a strânge nasul excesiv. Cu un tratament adecvat, rinotilexomania poate fi redusă sau chiar oprită complet. Așadar, este mai bine pentru persoanele care se confruntă cu acest lucru să se deschidă cu un medic sau un terapeut, astfel încât să știe cum să o gestioneze corect. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Dacă declanșatorul pentru obsesia voastră de a alege nasul este stresul, atunci aflați cum să vă împăcați cu el. Dar când nu știi cum să o oprești, primul pas este să vorbești cu un profesionist în sănătate mintală. Este important să discutați acest lucru cu un expert, deoarece, dacă nu este controlat, culesul excesiv poate fi periculos pentru o persoană. De fapt, riscul de complicații precum infecțiile respiratorii sau sept perforat este de asemenea inevitabil. Pentru a discuta în continuare cum să diferențiem rinotilexomania și culesul obișnuit al nasului,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
