Ashraf Sinclair moare din cauza unui atac de cord, ce cauzează atacul de cord la o vârstă fragedă?
O veste tristă cuprinde lumea divertismentului din țară. Soțul lui Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair, a murit marți (18.2.2020) la vârsta de 40 de ani. Potrivit managerului BCL, bărbatul malaezian-englez a murit în urma unui infarct. De fapt, ce cauzează atacurile de cord la o vârstă fragedă?
Cauzele atacului de cord la o vârstă fragedă
Cauza atacului de cord al lui Ashraf nu este încă cunoscută. Dar, în general, cauzele atacurilor de cord la o vârstă fragedă sunt cauzate de următoarele:1. Istoric familial
În 2019, a existat un caz de atac de cord care a afectat un bărbat de 34 de ani în Statele Unite. Bărbatul este cunoscut că este harnic în a face mișcare, petrecând chiar și 6 zile pe săptămână făcând activități fizice. În urma investigațiilor, medicii de la Centrul Medical JFK au ajuns la concluzia că antecedentele lui familiale l-au determinat să aibă un atac de cord. Bărbatul are, de asemenea, o afecțiune genetică care face procesul de coagulare a sângelui mai rapid, ducând la un atac de cord.2. Fumatul
O altă cauză a atacurilor de cord la o vârstă fragedă este fumatul. Pe lângă atacul plămânilor, fumatul poate provoca și un atac de cord. Fumatul poate determina rigidizarea vaselor de sânge, făcându-le dificil să se extindă și să se contracte. Riscul de a avea un atac de cord crește și el. Nu numai că, fumatul poate face o persoană vulnerabilă la atacuri de cord la o vârstă mai mică.3. Hipertensiune arterială
Daunele cauzate de hipertensiunea arterială pot face ca arterele coronare din inimă să devină înguste din cauza formării plăcilor de colesterol. Această afecțiune se numește ateroscleroză. Când arterele coronare sunt blocate de placă, este ușor să se formeze cheaguri de sânge și să înfunde arterele inimii. Acest lucru are ca rezultat o afectare a fluxului sanguin către mușchiul inimii, determinând lipsa de oxigen și nutrienți. În cele din urmă, poate apărea un atac de cord.4. Stilul de viață
Un stil de viață nesănătos poate fi, de asemenea, o cauză a atacurilor de cord la o vârstă fragedă. Redactor medical de la SehatQ, dr. Anandika Pawitri a spus că mai multe aspecte ale vieții, cum ar fi dieta, intensitatea exercițiilor fizice, modelele de odihnă și nivelurile percepute de stres pot avea un efect asupra atacurilor de cord la o vârstă fragedă. Chiar și așa, atacurile de cord pot apărea, chiar dacă o persoană a dus un stil de viață sănătos.„Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei anomalii necunoscute a inimii în sine, a anomaliilor vaselor de sânge sau a activităților neobișnuite desfășurate anterior, care împovărează prea mult inima”, a spus el. Dr. Anandika a mai dezvăluit că alte afecțiuni, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, obiceiurile de fumat, istoricul familial de boli de inimă și colesterolul ridicat pot crește, de asemenea, riscul de atac de cord.
5. Colesterol ridicat
Nivelurile ridicate de colesterol rău (LDL) în organism vor cauza ateroscleroză sau îngustarea vaselor de sânge. Ca urmare, alimentarea cu sânge a inimii poate fi blocată, astfel încât poate apărea un atac de cord. Majoritatea tinerilor cred că colesterolul nu este o problemă de care ar trebui să se preocupe. De fapt, studiile au arătat că tinerii care au colesterolul crescut de la o vârstă fragedă pot avea un risc crescut de boli de inimă la bătrânețe.6. Lipsa activității fizice
Pe lângă sport, activitatea fizică aici poate însemna urcatul scărilor, dansul, mersul pe jos, până la grădinărit. Aparent, lipsa activității fizice poate fi o cauză a infarctului la o vârstă fragedă, știi. Lipsa de activitate poate provoca cheaguri de sânge, hipertensiune arterială, atac de cord, accident vascular cerebral și diverse alte boli ale inimii. Nu numai că, a fi activ se crede că reduce riscul de atac de cord cu 30-40% la femei. A fi activ cu activități poate scădea tensiunea arterială și crește colesterolul bun din organism. Prin urmare, pentru a evita atacurile de cord la o vârstă fragedă, faceți activități care necesită mișcarea corpului.7. Diabet
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge din cauza diabetului pot ataca pereții vaselor de sânge, declanșând astfel blocaje. Riscul de atac de cord crește și el. Diabetul este acum o boală care nu mai este de puține ori experimentată de tineri, având în vedere că stilul de viață al copiilor de astăzi este foarte apropiat de mâncarea sau băuturile dulci. Vă rugăm să rețineți că complicațiile datorate diabetului pot apărea la o vârstă fragedă. Infarctul a fost una dintre complicații.Atacul de cord la o vârstă fragedă poate fi prevenit, iată cum
Potrivit dr. Anandika, atacurile de cord la o vârstă fragedă pot fi cu siguranță prevenite. O modalitate de a preveni atacurile de cord la o vârstă fragedă este să trăiești un stil de viață sănătos. „Pe lângă menținerea unui stil de viață bun, încercați să vă consultați din când în când cu medicul dumneavoastră pentru a afla starea de sănătate a inimii, care este posibil să nu fie detectată”, a spus el. [[related-article]] Cunoscând riscurile menționate mai sus, prevenirea devine mai concentrată.Următoarele sunt lucrurile pe care le puteți face pentru a preveni atacurile de cord la o vârstă fragedă:
- Controlați tensiunea arterială
- Verificați în mod regulat nivelurile de colesterol și trigliceride
- Menține greutatea corporală ideală
- Trăiți o dietă sănătoasă
- Fă sport regulat
- Reduceți consumul de alcool
- Nu fuma
- Gestionarea stresului
- Controlează diabetul
- Dormi suficient
